O que simboliza o beijo na adolescência?
“pera, uva, maçã, salada mista, diz o que você quer sem eu dar nenhuma pista..." Quem nunca brincou ou assistiu a essa brincadeira na adolescência? Mais do que uma simples…
Quando é hora de consultar um hebiatra?
Se você chegou até aqui, provavelmente é responsável por uma criança que esteja embarcando nesta nova e surpreendente fase da adolescência. Oficialmente, a adolescência tem início a partir dos 10…
Do automático ao consciente: Mindful eating no controle da compulsão alimentar na adolescência
Enquanto médica especializada em adolescentes, vejo corriqueiramente no consultório cuidadores preocupados com a alimentação dos adolescentes, seja porque “comem demais”, seja porque “comem de menos”. Nos últimos anos, uma prática chamada…
Guia prático: Cuidados no carnaval com crianças e adolescentes.
Tudo o que você precisa saber para garantir um carnaval seguro para toda a família. O carnaval está chegando e claro que não podemos deixar de aproveitar a festa com…
Como lidar com a Saúde Mental do adolescente?
O ano começa com uma campanha fundamental: o Janeiro Branco, mês de conscientização sobre a Saúde Mental. Por isso, quero aproveitar a data para abordar, de maneira especial, a saúde mental…
Comunicação com adolescentes: como se aproximar sem invadir?
Se você é cuidador(a) e já passou por aquele canônico dia de acordar e sentir que seu filho não é mais a mesma criança alegre e carinhosa que você conhecia,…
Quando levar meu adolescente ao fonoaudiólogo?
A adolescência é uma fase marcada por intensas mudanças biológicas, psicológicas e sociais. É neste período que o indivíduo vive uma fase marcante: a puberdade, marcada por transformações significativas no…
6 principais informações que os cuidadores precisam levar na consulta com hebiatra
Às vezes, recebo no consultório cuidadores(as) que têm dúvidas sobre quais informações devem levar à uma consulta com hebiatra. Enquanto hebiatra, preciso ter em mãos uma série de informações que…
5 orientações para estabelecer limites saudáveis no uso de telas para crianças
Quanto tempo de tela é indicado para as crianças? Em um mundo onde ter um celular nas mãos virou sinônimo de status entre os colegas de escola, essa é uma…
Meu adolescente não dorme bem, como posso ajudar?
Confira 5 dicas para ajudar seu adolescente a ter uma boa noite de sono. O sono na adolescência é uma pauta recorrente no consultório. Já escutei muitas histórias de responsáveis…