É preguiça? Entenda a importância do sono na adolescência
Quantas vezes você já escutou um pai, uma mãe ou um cuidador reclamar do sono do seu adolescente? Seja porque ele “dorme demais” ou "dorme de menos", as queixas são…
Meu adolescente não dorme bem, como posso ajudar?
Confira 5 dicas para ajudar seu adolescente a ter uma boa noite de sono. O sono na adolescência é uma pauta recorrente no consultório. Já escutei muitas histórias de responsáveis…